راهنمای جامع تیپ‌های انیاگرام
در زندگی، چیزهای زیادی یاد می‌گیریم. اما تنها دانشی که هرگز فراموش نمی‌شود، دانستن درباره خود است. به همین دلیل مهم است که بدانید به کدام یک از نه تیپ انیاگرام تعلق دارید.
تیپ انیاگرام شما نقاط قوت و ضعف شما را نشان می‌دهد و به شما کمک می‌کند که خودتان را بهتر بشناسید. علاوه بر این، درک عمیق‌تری از اطرافیانتان خواهید داشت.
پس اگر می‌خواهید حقیقت درباره تیپ شخصیتی خود را بدانید و شجاعت مواجهه با آن را دارید، به این سفر بپیوندید! ما فقط می‌توانیم تضمین کنیم که این تجربه به اندازه‌ای که مفید است، سرگرم‌کننده هم خواهد بود!
انیاگرام چیست؟
“در واقع، هر فرد کامل، بی‌باک و در وحدت عاشقانه با کل کائنات است؛ در درون فرد هیچ تضادی بین سر، قلب و شکم وجود ندارد و همچنین بین فرد و دیگران. سپس چیزی اتفاق می‌افتد و انسان از ذات به شخصیت سقوط می‌کند.” – اسکار ایچازو
اسکار ایچازو، فیلسوف بولیویایی و آمریکایی، کسی بود که برای اولین بار اجزای آنچه امروز به عنوان تیپ‌های شخصیتی انیاگرام شناخته می‌شود را کنار هم قرار داد. این ماجراجوی کنجکاو در سرتاسر جهان سفر کرد تا درباره شخصیت انسان، کائنات و طبیعت دانش جمع‌آوری کند و در نهایت مدرسه منحصر به فرد فلسفه یکپارچه، سیستم انیاگرام و البته تست تیپ‌های انیاگرام را ایجاد کرد.
تاریخچه انیاگرام به آموزه‌های جورج گوردیف برمی‌گردد. گوردیف نیز فیلسوف معروفی بود که به توضیح روانشناسی انسان علاقه‌مند بود. نویسندگان مدرن زیادی مانند راس هادسون، کلاودیو نارانجو و دیگران به آنچه انیاگرام امروز است، کمک کرده‌اند.
امروزه، انیاگرام یک سیستم مدرن و عملی است که نه تیپ شخصیتی، انگیزه‌های اصلی، ترس‌ها، نقاط قوت، ضعف‌ها و ویژگی‌های مهم دیگر را توضیح می‌دهد. روانپزشکان از سال 1970 از انیاگرام در کار خود با بیماران استفاده کرده‌اند، زیرا این سیستم در کار با بیماران بسیار مفید واقع شده است.
با توجه به روانشناسی مدرن، انیاگرام نه راه مختلفی را توضیح می‌دهد که ذهن چگونه جهان‌بینی را شکل می‌دهد و با خود و دیگران ارتباط برقرار می‌کند.
هر تیپ انیاگرام الگوی رفتاری قابل پیش‌بینی دارد. این به این معنی است که اگر بتوانیم تیپ یک فرد را تعیین کنیم، می‌توانیم رفتار و واکنش‌های او را در موقعیت‌های مختلف پیش‌بینی کنیم.
تیپ‌های انیاگرام
هر تیپ انیاگرام منحصر به فرد و متفاوت از دیگران است، اما برخی از آن‌ها ویژگی‌های مشترک بیشتری دارند. این به این دلیل است که نه تیپ به سه گروه تقسیم می‌شوند:
- گروه بدنی (غریزی، شهودی): 8، 9، 1
- گروه احساسی: 2، 3، 4
- گروه ذهنی (تفکری): 5، 6، 7
درک تیپ‌های بدنی از خود و جهان بر اساس غریزه‌شان است. آن‌ها به همه چیز به طور غریزی واکنش نشان می‌دهند. تیپ‌های احساسی، احساسات را درک می‌کنند و دارای هوش عاطفی هستند. در نهایت، تیپ‌های ذهنی در دنیای خود زندگی می‌کنند و معمولاً منطق و ذهنی بسیار قوی دارند.
هر گروه احساسی خاصی دارد که نحوه عمل و واکنش هر تیپ به جهان را عمیق‌تر توضیح می‌دهد. علاوه بر این، انیاگرام می‌تواند تحت تأثیر فرهنگ باشد، زیرا ارزش‌ها و هنجارهای فرهنگی معمولاً نحوه ابراز خود و تعامل تیپ‌های شخصیتی مختلف با دیگران را شکل می‌دهند.
تیپ‌های بدنی انیاگرام
احساس اصلی گروه بدنی، خشم است. این بدان معناست که واکنش اولیه این تیپ‌ها به هر نوع اختلال، خشم خواهد بود. در حالی که تیپ 8 این احساس را به طور مستقیم و صریح ابراز می‌کند، تیپ 9 آن را سرکوب می‌کند و تیپ 1 بیشتر احتمال دارد آن را به یک ابتکار ایده‌آل‌گرا تبدیل کند و آن را مدیریت کند.
تیپ شخصیتی ۱ انیاگرام
کمال‌گراها ایده‌آل‌گرایانی هستند که دنیا را آن‌طور که می‌تواند باشد می‌بینند، نه آن‌طور که هست. به همین دلیل، آن‌ها احساس فشار مداوم برای بهبود خود و دنیای اطرافشان دارند. در حالی که آن‌ها سخت‌کوش، منظم و دقیق هستند، ممکن است خیلی انتقادی و طلب‌کار نیز باشند.
ترس‌های اصلی: تیپ 1 از اشتباه کردن می‌ترسد، هم از نظر اخلاقی و هم عملی. آن‌ها معتقدند که اگر به طور کامل عمل نکنند، نقص‌های درونی‌شان نمایان می‌شود و دیگر نمی‌توانند دوست داشته شوند و پذیرفته شوند.
نقاط قوت اصلی: کمال‌گراها رهبران طبیعی هستند که با صداقت و دیدگاه خود مردم را هدایت می‌کنند. آن‌ها همچنین حس مسئولیت شخصی قوی دارند.
نقاط ضعف اصلی: در شرایط استرس، کمال‌گراها به راحتی بیش از حد انتقادی، ذهنی و سخت‌گیر می‌شوند.
خواسته‌های اصلی: آن‌ها به شدت برای مبارزه با مسائل اجتماعی، دفاع از ضعیفان و مبارزه برای عدالت انگیزه دارند.
نکته کلیدی برای رشد: برای کمال‌گراها ضروری است که اشتباهات را به عنوان درس و نقص‌های شخصی را به عنوان بخشی از تجربه انسانی بپذیرند و نه به عنوان دلایلی برای احساس بی‌ارزشی.
تیپ شخصیتی ۸ انیاگرام
تیپ شخصیتی 8 انیاگرام، خودباورترین و قاطع‌ترین تیپ‌ها است. این افراد پرانرژی، کاریزماتیک و با اراده قوی هستند و می‌دانند که چه می‌خواهند و سخت کار می‌کنند تا رویاهای بزرگ خود را به واقعیت تبدیل کنند.
ترس‌های اصلی: چالش‌گرها از کنترل شدن، دستکاری شدن یا مجبور شدن به وابستگی به دیگران می‌ترسند. به همین دلیل، معمولاً مشکلاتی در اعتماد دارند.
نقاط قوت اصلی: چالش‌گرها قوی، پایدار و شجاع هستند و در مواجهه با مشکلات یا افراد، از عقب‌نشینی پرهیز می‌کنند و راه خود را به سوی موفقیت هموار می‌کنند.
نقاط ضعف اصلی: گاهی اوقات، تیپ 8 ممکن است تهاجمی، سلطه‌جو و بی‌اعتنا به کسانی باشد که به اندازه آن‌ها قوی نیستند.
خواسته‌های اصلی: چالش‌گرها از چالش‌ها لذت می‌برند و برای رسیدن به قدرت و مقام تلاش می‌کنند. نیاز به کنترل منابع داخلی و خارجی، انگیزه‌ای معمول برای دستاوردهای بزرگ آن‌هاست.
نکته کلیدی برای رشد: یادگیری اعتماد به دیگران، شادی بیشتری را به زندگی چالش‌گرها می‌آورد.
تیپ شخصیتی ۹ انیاگرام
تیپ انیاگرام 9 آرام، بازاندیش و دلسوز است. آن‌ها همیشه در تلاشند تا هماهنگی را در اطراف خود به دست آورند و حفظ کنند. ظاهر آرام آن‌ها، قدرت شخصیت زیادی را درون خود پنهان کرده است.
ترس‌های اصلی: بدترین کابوس تیپ 9، رها شدن و قطع ارتباط با جامعه‌شان است.
نقاط قوت اصلی: تیپ 9 دارای هوش عاطفی بالایی است و به عنوان میانجی‌گرها غیرقابل جایگزین هستند. علاوه بر مهارت‌های بین‌فردی، آن‌ها بسیار خلاق نیز هستند.
نقاط ضعف اصلی: تمایل به تعلل و تنبلی معمولاً مانع از توسعه استعدادهای متعدد تیپ 9 می‌شود.
خواسته‌های اصلی: صلح‌طلب‌ها می‌خواهند آرامش ذهنی داشته باشند و به تعادل درونی مستقل از محیط خود دست یابند.
نکته کلیدی برای رشد: یادگیری گفتن “نه” و تمرین ارتباط قاطع به تیپ 9 کمک می‌کند تا با بزرگ‌ترین نقاط قوت خود ارتباط برقرار کنند.
تیپ‌های احساسی انیاگرام
تیپ‌های احساسی بر اساس احساسات خود تصمیم‌گیری می‌کنند و احساس اصلی که استراتژی زندگی آن‌ها بر اساس آن است، شرم است. آن‌ها سعی می‌کنند از احساس شرم به طرق مختلف اجتناب کنند و شرم اولین احساسی است که هرگاه شکست می‌خورند، تجربه می‌کنند.
تیپ شخصیتی ۲ انیاگرام
کمک‌کننده‌ها افرادی همدل، دلسوز و پذیرنده هستند که به طور سخاوتمندانه‌ای حمایت عاطفی به دیگران می‌دهند. آن‌ها همچنین بسیار جدی و مسئولیت‌پذیرند و معمولاً نقش والد را در گروه دوستان خود بر عهده می‌گیرند.
ترس‌های اصلی: کمک‌کننده‌ها اغلب احساس می‌کنند که شایسته عشق نیستند و از نخواستن و رد شدن می‌ترسند.
نقاط قوت اصلی: کمک‌کننده‌ها به طور واقعی همدل هستند و می‌توانند احساسات دیگران را درک کنند. به همین دلیل، معمولاً روابط قوی و معناداری با دیگران برقرار می‌کنند.
نقاط ضعف اصلی: کمک‌کننده‌ها احساس می‌کنند که باید به دیگران کمک کنند تا شایسته عشق خود باشند و اغلب سخاوت خود را به گونه‌ای نشان می‌دهند که به الگوهای راضی کردن دیگران دچار می‌شوند. البته، نادیده گرفتن نیازهای خود در نهایت به ضررشان تمام می‌شود.
خواسته‌های اصلی: هیچ چیزی در زندگی کمک‌کننده‌ها مهم‌تر از عشق نیست. آن‌ها آرزو دارند که بدون قید و شرط دوست داشته شوند و پذیرفته شوند.
نکته کلیدی برای رشد: کمک‌کننده‌ها باید یاد بگیرند که خود را همان‌طور که دیگران را دوست دارند، دوست داشته باشند.
تیپ شخصیتی ۳ انیاگرام
موفقیت‌طلب‌ها افرادی هدف‌گرا و بلندپرواز هستند که بالاترین ارزش آن‌ها موفقیت است. آن‌ها در هر کاری که انجام می‌دهند، بهترین تلاش خود را برای دستیابی به بهترین نتیجه می‌کنند. به همین دلیل، تیپ 3 معمولاً به عنوان رهبر ظاهر می‌شود و همیشه به هدف خود نگاه می‌کند.
ترس‌های اصلی: شکست برای یک موفقیت‌طلب مانند یک فاجعه است. زیرا حس ارزشمندی آن‌ها به طور مستقیم با سطح موفقیتی که به دست می‌آورند، مرتبط است.
نقاط قوت اصلی: واقع‌گرا، جذاب، عمل‌گرا و باهوش، موفقیت‌طلب‌ها افراد اطراف خود را در حین صعود به قله، مجذوب می‌کنند.
نقاط ضعف اصلی: به جای دنبال کردن نیازهای واقعی خود، موفقیت‌طلب‌ها تحت فشار داخلی برای تطابق با انتظارات اجتماعی قرار می‌گیرند. بنابراین، ممکن است با وجود تمام موفقیت‌هایی که به دست می‌آورند، احساس پوچی کنند.
خواسته‌های اصلی: موفقیت‌طلب‌ها می‌خواهند احساس ارزشمندی کنند، اما فکر می‌کنند که باید از طریق موفقیت، عشق را به دست آورند.
نکته کلیدی برای رشد: یادگیری این که شکست و موفقیت ارزش کسی را تعریف نمی‌کند و این که آن‌ها می‌توانند حتی در زمان شکست نیز دوست داشته شوند، بینش تغییر دهنده زندگی برای یک موفقیت‌طلب است.
تیپ شخصیتی ۴ انیاگرام
فردگراها موجودات متناقضی هستند. آن‌ها تمایل دارند هویت خود را بر اساس احساسات بنا کنند، که این کار ساختن یک تصویر خود پایدار و واقعی را دشوارتر می‌کند، زیرا احساسات سیال و همیشه در حال تغییر هستند. خلاق، خیالی و عمیقاً غمگین، آن‌ها کاوشگران دنیای درونی خود هستند.
ترس‌های اصلی: برای فردگراها، ندانستن اینکه کیستند و گم شدن در بی‌معنایی بسیار ترسناک است.
نقاط قوت اصلی: خلاقیت منحصر به فرد و بینش‌های عمیق روان‌شناختی به فردگراها این امکان را می‌دهد که در زمینه‌های مورد علاقه خود به دستاوردهای شگفت‌انگیزی برسند.
نقاط ضعف اصلی: تمرکز بر نقص‌های خود، فردگراها را به احساس بی‌ارزشی و نقص عمیق می‌رساند و در نتیجه احساس شرم می‌کنند.
خواسته‌های اصلی: فردگراها در جستجوی هویت واقعی خود هستند و آرزو دارند اصالت خود را بیان کنند تا همه ببینند چقدر متفاوت هستند.
نکته کلیدی برای رشد: تمرکز بر فضایل به جای نقص‌ها و تمرین آگاهی از لحظه حال به فردگراها کمک می‌کند تا با واقعیت در ارتباط باشند و تصویر خود مثبت‌تری بسازند.
تیپ‌های ذهنی انیاگرام
مثلث ذهنی بر اساس عقل خود برای درک جهان تکیه می‌کند. منطقی، تحلیلی و عقلانی، آن‌ها معمولاً در ارتباط با احساسات خود مشکل دارند. احساس اصلی که سعی در غلبه بر آن دارند، ترس است.
تیپ شخصیتی ۵ انیاگرام
تیپ 5 انیاگرام شخصیتی کنجکاو و پژوهشگر است که انواع مختلفی از دانش را جمع‌آوری می‌کند و معمولاً در حداقل یک زمینه مورد علاقه خود متخصص می‌شود. دانش به آن‌ها احساس کنترل بر عدم قطعیت‌های زندگی می‌دهد، بنابراین تحصیل راهی برای مقابله با ترس آن‌هاست. برای یک زن تیپ 5، دانش حس خودمختاری و امنیت را فراهم می‌کند.
ترس‌های اصلی: تیپ 5 از احساس ناتوانی و بی‌فایده بودن به شدت می‌ترسند. وقتی احساس می‌کنند نمی‌توانند با مهارت‌های خود کمک کنند، ترس شروع به تسلط می‌کند و احساس از دست دادن کنترل می‌کنند.
نقاط قوت اصلی: کنجکاوی کودکانه و ذهن قوی بزرگ‌ترین دارایی‌های تیپ 5 هستند. آن‌ها قادر به درک و ایجاد مفاهیم و ایده‌های پیچیده‌اند.
نقاط ضعف اصلی: از آنجا که اغلب احساس می‌کنند انرژی کافی ندارند و از احساسات و بدن خود جدا هستند، گاهی تمایل به خساست دارند.
خواسته‌های اصلی: پژوهشگران می‌خواهند درک کامل و عمیقی از دنیای اطراف خود داشته باشند و احساس کنند که کارآمد و مفید هستند.
نکته کلیدی برای رشد: تیپ 5 درون‌گرا باید یاد بگیرد که دریچه ارتباط خود را باز کند، با احساسات خود ارتباط برقرار کند و با دیگران ارتباط برقرار کند.
تیپ شخصیتی ۶ انیاگرام
تیپ 6 افراد مسئول و سخت‌کوشی هستند که همیشه آماده کمک هستند. آن‌ها با پیش‌بینی بدترین نتایج ممکن و آماده‌سازی برای آن‌ها با ترس مقابله می‌کنند. به همین دلیل، آن‌ها در حل مشکلات بسیار خوب هستند. حس تعلق به گروه نیز عامل مهمی برای وفاداران است، زیرا به حس امنیت شخصی آن‌ها کمک می‌کند.
ترس‌های اصلی: حس امنیت تیپ 6 به شدت تحت تأثیر قرار می‌گیرد اگر حمایت عزیزان و جامعه خود را از دست بدهند.
نقاط قوت اصلی: وفاداران صادق و قابل اعتماد هستند، به ویژه در زمان نیاز. آن‌ها همچنین کارمندان و دوستان سخت‌کوشی هستند که همیشه می‌توانید روی آن‌ها حساب کنید.
نقاط ضعف اصلی: از آنجا که آن‌ها معمولاً نسبت به دیگران، به ویژه مقامات، بسیار مشکوک هستند، تیپ 6 در روابط خود یا بسیار مطیع است یا بسیار سرکش.
خواسته‌های اصلی: تیپ 6 می‌خواهد متعلق به جایی یا گروهی باشد، با دیگران ارتباط برقرار کند و سخت کار کند تا شایسته احترام و محبت دیگران باشد.
نکته کلیدی برای رشد: یادگیری اعتماد به زندگی و دیگران برای کاهش انواع اضطراب‌هایی که تیپ 6 به آن‌ها دچار است، ضروری است. وقتی آن‌ها بپذیرند که هر فکر و شکی در ذهنشان درست نیست و به خود اجازه دهند که با جریان زندگی پیش بروند، شروع به تجربه شادی بیشتری در زندگی خواهند کرد.
تیپ شخصیتی ۷ انیاگرام
تیپ 7 انیاگرام، فردی خوشحال و پرشور است که عاشق تمام شگفتی‌های زندگی است. آن‌ها با اشتیاق از یک علاقه به علاقه دیگر می‌پرند، مانند کودکانی در پارک تفریحی. اما گاهی در جستجوی ماجراجویی خود گم می‌شوند و احساس اضطراب و نگرانی می‌کنند.
ترس‌های اصلی: تیپ 7 به شدت از درد و افسردگی می‌ترسد و هر کاری می‌کند تا از آن‌ها دوری کند.
نقاط قوت اصلی: خلاق و باهوش، تیپ 7 شور و اشتیاق فوق‌العاده‌ای به هر کاری که انجام می‌دهند، می‌آورند. آن‌ها روح جمع هستند و منبعی از خلاقیت و ایده‌ها در محل کار به شمار می‌روند.
نقاط ضعف اصلی: متمرکز ماندن و پایداری برای تیپ 7 چالش بزرگی است. این یکی از دلایلی است که چرا آن‌ها اغلب نمی‌توانند استعدادهای متعدد خود را توسعه دهند.
خواسته‌های اصلی: تیپ 7 فقط می‌خواهد خوشحال باشد و هیچ چیز خوب در زندگی را از دست ندهد.
نکته کلیدی برای رشد: احساس درد برای کودکان ترسناک است، اما بزرگ‌ترها می‌توانند از تجربیات دردناک عبور کنند بدون اینکه ویران و فلج شوند. اجازه دادن به خود برای رشد از طریق تجربیات دردناک به تیپ 7 کمک می‌کند تا در تمام زمینه‌های زندگی متمرکز و پایدار بمانند.
نکات کلیدی
این پایان کار است! امیدوارم حالا که تمام جنبه‌های اصلی تیپ‌های انیاگرام توضیح داده شده، درک شما از این تیپ‌شناسی عمیق‌تر و دقیق‌تر شده باشد. بیایید با نکات کلیدی جمع‌بندی کنیم:
- بسته به اینکه تیپ انیاگرام شما به کدام گروه بدن، قلب یا ذهن تعلق دارد، رویکردهای متفاوتی به زندگی خواهید داشت.
- تیپ‌های انیاگرام بدنی به غریزه خود تکیه می‌کنند و بیشتر با خشم خود در ارتباط هستند.
- تیپ‌های انیاگرام قلبی با احساسات خود در ارتباط هستند و انتخاب‌های زندگی خود را بر اساس احساساتشان انجام می‌دهند.
- تیپ‌های انیاگرام ذهنی از ذهن تیز خود برای کاوش در جهان استفاده می‌کنند و نگرش‌های خود را بر اساس حقایق و دانش بنا می‌کنند.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.