انیاگرام یک سیستم شخصیتی است که افراد را در قالب نه تیپ توصیف می‌کند، هر کدام با انگیزه‌ها، ترس‌ها و دینامیک‌های درونی خاص خود.
انیاگرام یک سیستم متمرکز بر احساسات برای درک افراد است که بر روی انگیزه‌ها و ترس‌های عاطفی اصلی هر فرد تمرکز می‌کند. هر یک از نه تیپ شخصیتی دارای نیروی محرکه خاصی است که حول یک احساس خاص می‌چرخد.
برخی از تیپ‌های انیاگرام احساسات قوی را تجربه می‌کنند، در حالی که دیگر تیپ‌ها سعی می‌کنند از احساسات به نوعی دوری کنند. اما چه در حال فرار از احساسات باشید و چه در حال غوطه‌ور شدن در آنها، هر تیپ جنبه‌ای از تجربه عاطفی را توصیف می‌کند.
مرکزهای هوش انیاگرام
مرکزهای هوش بخش بنیادی انیاگرام هستند. نه تیپ انیاگرام به یکی از سه مرکز هوش تقسیم می‌شوند: تیپ‌های قلبی، تیپ‌های ذهنی و تیپ‌های بدنی.
- تیپ‌های قلبی (تیپ‌های دو، سه و چهار) به هوش عاطفی خود برای درک واکنش‌های خود و ارتباط با دیگران وابسته‌اند.
- تیپ‌های ذهنی (تیپ‌های پنج، شش و هفت) به هوش عقلانی خود برای درک مسائل و هدایت در دنیای اطرافشان تکیه می‌کنند.
- تیپ‌های بدنی (تیپ‌های هشت، نه و یک) به هوش غریزی خود برای پیروی از “حس درونی” و پاسخ به تهدیدات و فرصت‌ها متکی هستند.
این مراکز که به آنها تریادهای انیاگرام نیز گفته می‌شود، به ما کمک می‌کنند تا هدایای و چالش‌های تیپ خود را درک کنیم و بفهمیم چرا دیگر تیپ‌ها دنیا را به طور کاملاً متفاوتی می‌بینند و با آن تعامل می‌کنند. همچنین به ما کمک می‌کند تا بفهمیم چرا در الگوهای خاصی از تفکر و رفتار گیر می‌کنیم و چرا ممکن است در درک یا ارتباط با دیگران دچار مشکل شویم.
تیپ‌های قلبی انیاگرام
تیپ‌های قلبی ابتدا با احساسات خود واکنش نشان می‌دهند. آنها با دیگران در سطحی همدلانه ارتباط برقرار می‌کنند و دنیا را از طریق درک احساسات خود نسبت به آن می‌فهمند. این تیپ‌ها تحت تأثیر احساسات مرتبط با روابط عاطفی‌شان با دیگران قرار دارند. آنها به مسائلی مانند حمایت عاطفی، شناخت و پذیرش اهمیت می‌دهند. تیپ‌های دو، سه و چهار، تیپ‌های قلبی یا احساسی انیاگرام هستند.
تیپ‌های ذهنی انیاگرام
تیپ‌های ذهنی ابتدا با تحلیل واکنش نشان می‌دهند. آنها با دیگران در سطحی عقلانی ارتباط برقرار می‌کنند و دنیا را با درک سیستم‌ها و نظریه‌هایی که زیرساخت آنچه می‌بینند قرار دارد، می‌فهمند. این تیپ‌ها عمدتاً بر کنترل تمرکز دارند که از طریق حفظ ثبات، امنیت و شایستگی به دست می‌آورند. تیپ‌های پنج، شش و هفت، تیپ‌های ذهنی انیاگرام هستند.
تیپ‌های بدنی انیاگرام
تیپ‌های بدنی با احساسات غریزی و درونی واکنش نشان می‌دهند. آنها با دیگران بر اساس حس راحتی جسمی خود ارتباط برقرار می‌کنند و دنیا را با توجه به واکنش بدنشان به آنچه در حال وقوع است، درک می‌کنند. انگیزه اصلی این گروه حفظ استقلال و محدود کردن کنترل از سوی عوامل خارجی است. آنها ممکن است به صورت کنترل‌گر، منفعل یا کمال‌گرا واکنش نشان دهند. تیپ‌های هشت، نه و یک، تیپ‌های بدنی یا غریزی انیاگرام هستند.
تیپ 1
افراد تیپ یک به رعایت قوانین و انجام کارها به درستی اهمیت زیادی می‌دهند. بزرگ‌ترین ترس تیپ یک این است که ناقص باشند و ممکن است با خود و دیگران بسیار سخت‌گیر باشند.
تیپ 2
افراد تیپ دو می‌خواهند مورد محبت قرار بگیرند و به دنبال راه‌هایی هستند که بتوانند به دیگران کمک کنند تا احساس تعلق داشته باشند. این تیپ از ناپسند بودن می‌ترسد.
تیپ 3
افراد تیپ سه می‌خواهند موفق باشند و مورد تحسین دیگران قرار بگیرند و به شدت به تصویر عمومی خود توجه دارند. تیپ سه از شکست و دیده نشدن به عنوان فردی با ارزش می‌ترسد.
تیپ 4
افراد تیپ چهار می‌خواهند منحصر به فرد باشند و احساسات عمیق و واقعی را تجربه کنند. این تیپ از نقص‌های خود می‌ترسد و بیش از حد بر روی تفاوت‌هایش با دیگران تمرکز دارد.
تیپ 5
افراد تیپ پنج به دنبال درک و دانش هستند و با داده‌ها راحت‌تر از دیگران ارتباط برقرار می‌کنند. بزرگ‌ترین ترس تیپ پنج این است که تحت فشار نیازهای خود یا نیازهای دیگران قرار بگیرد.
تیپ 6
افراد تیپ شش به امنیت بسیار اهمیت می‌دهند، به دنبال ایمنی هستند و دوست دارند برای مشکلات آماده باشند. بزرگ‌ترین ترس تیپ شش این است که آماده نباشند و نتوانند از خود در برابر خطر دفاع کنند.
تیپ 7
افراد تیپ هفت می‌خواهند هر چه بیشتر سرگرمی و ماجراجویی داشته باشند و به راحتی خسته می‌شوند. تیپ هفت از تجربه درد عاطفی، به ویژه غم، می‌ترسد و به طور فعال سعی می‌کند با مشغول نگه‌داشتن خود از آن دوری کند.
تیپ 8
افراد تیپ هشت خود را قوی و قدرتمند می‌بینند و به دنبال دفاع از باورهای خود هستند. بزرگ‌ترین ترس تیپ هشت این است که بی‌قدرت باشند، بنابراین بر کنترل محیط خود تمرکز می‌کنند.
تیپ 9
افراد تیپ نه دوست دارند با جریان پیش بروند و اجازه دهند دیگران برنامه‌ریزی کنند. تیپ نه از دور کردن مردم با اولویت دادن به نیازهای خود می‌ترسد و معمولاً تمایل به رفتار منفعل دارد.
پرسش های متداول شخصیت شناسی انیاگرام
انیاگرام یک سیستم شخصیتی است که شامل نه تیپ شخصیتی مختلف می‌شود و به ما کمک می‌کند تا خودمان و دیگران را بهتر بشناسیم.
تیپ‌های انیاگرام چند تا هستند؟
انیاگرام شامل نه تیپ شخصیتی است که هر کدام ویژگی‌ها و خصوصیات خاص خود را دارند.
چگونه می‌توانم تیپ شخصیتی خود را پیدا کنم؟
برای شناسایی تیپ شخصیتی خود، می‌توانید از تست‌های انیاگرام استفاده کنید یا به ویژگی‌های هر تیپ دقت کنید و ببینید کدام یک بیشتر با شما همخوانی دارد.
آیا تیپ‌های انیاگرام ثابت هستند؟
بله، تیپ‌های انیاگرام ثابت هستند، اما ممکن است در طول زمان و با تجربیات زندگی تغییراتی در رفتار و واکنش‌های شما ایجاد شود.
انیاگرام چگونه به بهبود روابط کمک می‌کند؟
با شناخت تیپ‌های شخصیتی، می‌توانیم بهتر بفهمیم که دیگران چگونه فکر می‌کنند و احساس می‌کنند، که این امر به بهبود ارتباطات و کاهش تنش‌ها کمک می‌کند.
آیا انیاگرام فقط برای شناخت خودمان است؟
خیر، انیاگرام به ما کمک می‌کند تا دیگران را نیز بهتر درک کنیم و با توجه به تیپ شخصیتی آنها، رفتار مناسبی داشته باشیم.
چگونه می‌توانم از انیاگرام در محیط کار استفاده کنم؟
با شناخت تیپ‌های شخصیتی همکاران، می‌توانید تیم‌های مؤثرتری تشکیل دهید و به بهبود همکاری و ارتباطات در محیط کار کمک کنید.
آیا انیاگرام به شناسایی نقاط قوت و ضعف کمک می‌کند؟
بله، انیاگرام به ما کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنیم و بر اساس آنها رشد کنیم.