تیپ شخصیتی 2 انیاگرام
افراد تیپ دو، که به عنوان “کمک کننده” شناخته می‌شوند، به دیگران کمک می‌کنند، پرورش‌دهنده و دلسوز هستند. زیرا می‌خواهند به دیگران تعلق داشته باشند و مورد محبت قرار گیرند، به ندرت در برابر درخواست کمک از دیگران نه می‌گویند و معمولاً نیازهای دیگران را قبل از نیازهای خود قرار می‌دهند. تیپ دوها همدلی و تشویق را در خود دارند و از حمایت از دیگران لذت می‌برند.
ویژگی‌های شخصیتی تیپ دو
- لبخند و چشمان گرم
- قابل دسترس و مهربان
- داوطلب یا فعال در زمینه‌های اجتماعی
- بازیکن تیمی عالی
- دلسوز و ملایم
- پرورش‌دهنده و صبور
- حرکات نرم و روان
تیپ دو انیاگرام چیست؟
تیپ دوها با تمایل به تعلق داشتن و دوست داشته شدن توسط دیگران تعریف می‌شوند. آنها به دیگران کمک می‌کنند و دلسوز و پرورش‌دهنده هستند. آنها مشتاق‌اند که در زندگی دیگران دخالت کنند. تیپ دوها به ندرت در برابر درخواست کمک از دیگران نه می‌گویند و می‌خواهند با همیشه در دسترس بودن، ارزش خود را به دیگران ثابت کنند.
بزرگ‌ترین ترس تیپ 2
: تیپ دوها از تنهایی و بی‌محبتی می‌ترسند و برای مقابله با این ترس، به مراقبت از دیگران می‌پردازند و خود را مرکز زندگی دیگران قرار می‌دهند.
انگیزه اصلی تیپ 2
: تیپ دوها می‌خواهند احساس عشق و قدردانی کنند، که این انگیزه آنها را به ابراز عشق به دیگران در کلمات و اعمالشان ترغیب می‌کند.
تیپ 2 چقدر نادر هست؟
در یک مطالعه با بیش از 54,000 پاسخ‌دهنده، مشخص شد که تیپ دوها تقریباً 11% از جمعیت را تشکیل می‌دهند. زنان بیشتر از مردان به تیپ دو تعلق دارند، به طوری که این تیپ 15% از زنان و تنها 7% از مردان را شامل می‌شود.
ویژگی های تیپ دو انیاگرام: کمک کننده
کمک کننده‌ها افرادی بسیار همدل و دلسوز هستند که نیازهای دیگران را بالاتر از نیازهای خود قرار می‌دهند. آنها توانایی‌های شهودی برای پیش‌بینی نیازهای عاطفی دیگران دارند و به آنها کمک می‌کنند.
آنها از در دسترس بودن لذت می‌برند و به عنوان منبع تشویق یا شانه‌ای برای گریه کردن شناخته می‌شوند. در سختی‌ها و آسانی‌ها، آنها همراه و دوستی وفادار هستند.
تیپ دوها در نحوه شکل‌گیری روابط خود استراتژیک هستند. معمولاً باز و محبوب، کمک کننده‌ها خود را در گروه‌های مختلف می‌یابند و مورد محبت بسیاری قرار می‌گیرند. طبیعت تشویق‌کننده و حمایتی آنها، افراد را از تمام مراحل زندگی به سمت خود جذب می‌کند.
کمک کننده‌ها به دلیل تمایل به جلب تأیید دیگران، اغلب از روش‌های غیرمستقیم استفاده می‌کنند. تیپ دوها در اعمال محبت‌آمیز خود یک انگیزه پنهان دارند و معمولاً فرض می‌کنند که دیگران نیز همین‌طور هستند.
یک تیپ دو ناسالم ممکن است به عنوان فردی خودless به نظر برسد، یا کسی که به دیگران کمک می‌کند و از خود می‌گذرد، به طوری که به خود یا دیگران آسیب می‌زند، مانند حمایت از یک معتاد.
تیپ دوها بخشی از مثلث “احساس‌محور” انیاگرام هستند که شامل تیپ‌های 3 و 4 نیز می‌شود. این مثلث بر احساس غم ناشی از احساس عدم محبت به فرد به خاطر آنچه که واقعاً هست، تمرکز دارد.
در کودکی، تیپ دوها معمولاً در محیط‌هایی بزرگ می‌شوند که احساس می‌کنند نیازهای عاطفی اساسی آنها برآورده نمی‌شود. بنابراین، آنها یاد می‌گیرند که زودتر به انتظارات دیگران سازگار شوند و خواسته‌های خود را سرکوب کنند تا به دیگران کمک کنند.
تیپ دوهای سالم قادرند به دیگران خدمت کنند در حالی که نیازهای خود را نیز برآورده می‌کنند. آنها همچنین می‌دانند که چگونه خود را دوست داشته و بپذیرند و کمتر به تأیید دیگران وابسته هستند.
بال‌های تیپ دو انیاگرام
تیپ 2 با بال 1 (2w1)
تیپ دو با بال یک، افرادی هستند که بسیاری از ویژگی‌های تیپ یک (کمال‌گرا) را دارند. این تیپ‌ها ممکن است بیشتر آرام، درس‌خوان و محتاط به نظر برسند. آنها به خدمت به دیگران می‌پردازند و ممکن است در برابر انتقاد دچار مشکل شوند. مشاغل رایج برای این تیپ شامل مشاور، دامپزشک، پرستار و روانشناس مدرسه است.
تیپ 2 با بال 3 (2w3)
تیپ 2w3، افرادی هستند که چندین ویژگی مشابه با تیپ سه دارند. آنها معمولاً اجتماعی‌تر و بلندپروازتر از سایر تیپ‌های دو هستند. این افراد ارتباطات قوی‌تری دارند و بر روی ایجاد روابط عمیق تمرکز می‌کنند. آنها همچنین می‌توانند رقابتی و خودانتقادی مانند تیپ سه باشند. مشاغل رایج برای تیپ 2w3 شامل روابط عمومی، سرگرمی، خدمات مشتری و رهبری سازمان‌های غیرانتفاعی است.
ارزش‌های اصلی تیپ دو انیاگرام
احساس قوی از معنا، تأیید از سوی عزیزان و نزدیکی عاطفی با دیگران، اصول اساسی دهنده‌ها هستند. نوع‌دوستی در دل آنها جایگاه ویژه‌ای دارد و به راحتی وقت و انرژی خود را برای کمک به دیگران صرف می‌کنند. مهربانی و متقابلیت ارزش‌های راهنمای تصمیمات آنهاست. بهبود زندگی یا حال دیگران برای آنها به مراتب ارزشمندتر از کمک به خودشان است. تجربه مشترک گذراندن زمان با کیفیت با عزیزان، یکی از بهترین احساسات برای تیپ دوهاست.
چگونه تیپ دو را شناسایی کنیم؟
در جمع، دهنده‌ها افرادی هستند که غریبه‌ها به طور طبیعی به سمت آنها برای راهنمایی یا مشاوره جذب می‌شوند. آنها دارای هاله‌ای قوی از دسترسی‌پذیری هستند. آنها به نیازهای دیگران بسیار حساس‌اند و به عنوان “مادر” یا “پدر” گروه دوستان شناخته می‌شوند.
در خانه یا به تنهایی، آنها به طور مداوم تلاش می‌کنند با عزیزان خود در تماس باشند. چه از طریق تهیه غذاهای خانگی، کلمات محبت‌آمیز یا هدیه‌های غافلگیرکننده، آنها به زبان‌های عشق دیگران توجه دارند و از به لبخند آوردن بر چهره‌هایشان لذت می‌برند.
تیپ دو سالم و ناسالم انیاگرام
زمانی که تیپ دوها سالم هستند، مراقبان بی‌نظیری هستند که با عشق بی‌قید و شرط خود را راضی می‌کنند. آنها با راحتی نیازهای خود را با دیگران در میان می‌گذارند و تعادل سالمی از بده و بستان را برقرار می‌کنند. آنها زمانی که دیگران به فاصله نیاز دارند، این موضوع را درک می‌کنند و سبک‌های وابستگی امنی را توسعه می‌دهند. آنها قادرند ذهن‌آگاهی را تمرین کنند و مفهوم نوع‌دوستی را درک کنند. آنها ارزش خود را می‌شناسند و می‌توانند به آرامی دیگران را به سمت شناخت ارزش‌های خود هدایت کنند. دهنده‌ها مفهوم همدلی را درک می‌کنند و قادرند ارتباطات واقعی و عمیق با دیگران برقرار کنند.
زمانی که در وضعیت متوسط هستند، تیپ دوها نقش شهید را در روابط به خود می‌گیرند و به طور مداوم به دنبال راه‌هایی هستند تا احساس اهمیت کنند با رسیدگی به نیازهای دیگران. آنها زمانی احساس رضایت می‌کنند که دیگران به آنها یادآوری کنند چقدر از وجودشان در زندگی خود سپاسگزارند و سخت تلاش می‌کنند تا این تصویر از دوست همیشه در دسترس را حفظ کنند. با ادامه توجه به نیازهای دیگران، دهنده‌ها ممکن است دچار خستگی شوند و برای جبران سطح انرژی خود تلاش کنند. آنها ممکن است از تعریف و تمجید برای جلب پذیرش و قدردانی در یک جامعه یا رابطه استفاده کنند. آنها به شدت به تأیید و ارزیابی دیگران حساس‌اند، به ویژه کسانی که واقعاً برایشان اهمیت دارند.
زمانی که ناسالم هستند، تیپ دوها به دام ناامیدی و انتقاد از خود می‌افتند و به طور مداوم به دنبال عیب‌ها و اشتباهات دیگران هستند. آنها سعی می‌کنند بر روابط کنترل داشته باشند و ممکن است یا بیش از حد وابسته شوند یا فشار بیاورند. اکنون برای هر عمل خود بهانه‌ای دارند و نقش قربانی را بازی می‌کنند تا همدردی و اطمینان کسب کنند. در نهایت، آنها جنبه‌های manipulative خود را آزاد می‌کنند و به طور بی‌فکر دیگران را به خاطر رنج و درد خود سرزنش می‌کنند. دهنده‌ها ارزش خود را بر اساس نظرات کسانی که به آنها کمک کرده‌اند بنا می‌کنند و اگر با انتقاد مواجه شوند، در ناامیدی غرق می‌شوند و دچار انواع بیماری‌های جسمی مانند درد، تب و تهوع می‌شوند.
نکات رشد برای تیپ دو انیاگرام
برای رشد شخصی، تمرین ذهن‌آگاهی کنید. وقتی تیپ دوها یاد می‌گیرند که از خود خارج شوند و شخصیت خود را به طور عینی‌تر ببینند، می‌توانند الگوهایی در افکار، احساسات و رفتارهای خود مشاهده کنند. با نگریستن به خود از یک دیدگاه خارجی، می‌توانید بهتر درک کنید که کجا نیاز به تعیین مرزها و تمرین مراقبت از خود دارید.
به احساسات خود درباره مسائل توجه کنید. تیپ دوها معمولاً احساسات و نیازهای خود را نادیده می‌گیرند و به نیازهای دیگران اولویت می‌دهند. رشد برای یک تیپ دو در پذیرش و شناخت احساسات خود نهفته است. فعالیت‌هایی مانند نوشتن در دفترچه می‌تواند به تیپ دوها کمک کند تا بیشتر با احساسات خود ارتباط برقرار کنند.
خودمحوری را تمرین کنید. تیپ‌های دو انیاگرام اغلب در نیاز به خوشنودی دیگران احساس محصور بودن می‌کنند. اگر جلب تأیید دیگران آسان نباشد، دهنده ممکن است احساس بی‌ارزشی کند زیرا مورد قدردانی قرار نمی‌گیرد. برای تیپ دوها ضروری است که یاد بگیرند خود را به خاطر آنچه که هستند، دوست داشته باشند.
یاد بگیرید که چگونه مرزهای سالم تعیین کنید. تیپ دوها به خاطر انرژی زیادی که به دیگران می‌دهند، شناخته می‌شوند، حتی اگر این انرژی را نداشته باشند. این موضوع باعث می‌شود که آنها احساس خستگی و جدایی از هویت خود کنند. تیپ دوها زمانی شکوفا می‌شوند که یاد بگیرند چگونه مرزهای سالمی را بر اساس نیازهای خود تعیین کنند.
خود واقعی‌تان را با دیگران به اشتراک بگذارید. تیپ دوها تمایل دارند شخصیت خود را برای خوشنودی دیگران تغییر دهند. تلاش کنید تا به طور آگاهانه شفاف و صادق باشید درباره اینکه چگونه فکر می‌کنید و چه احساسی دارید. شما خواهید دید که مردم واقعاً به سمت جنبه‌های واقعی شما ارزش قائل هستند!
تیپ دوها در روابط
تیپ دوهای انیاگرام واقعاً به روابط عاشقانه اهمیت می‌دهند و دوست دارند قلب بزرگشان را به یک فرد خاص اهدا کنند. به همین دلیل، پیدا کردن یک شریک برای آنها بسیار مهم است و همچنین جلب تأیید دیگران برایشان اهمیت دارد. تیپ دوها دارای حس ششم قوی هستند و می‌توانند به طور فعال احساسات و ترجیحات اطرافیان را “بخوانند” تا امکان ارتباط را به حداکثر برسانند. با این حال، گاهی اوقات برای برآورده کردن نیازهای خود، به شدت به دیگران کمک می‌کنند.
تیپ دوها انرژی مثبت و اغلب شاداب را به موقعیت‌های مهم می‌آورند، مانند زمانی که شریکشان در حال سوگواری برای یک فقدان شخصی است و آنها سخت تلاش می‌کنند تا شریکشان را راضی نگه دارند. اما گاهی اوقات، شریک آنها نیازی به کمک تیپ دو ندارد و در نتیجه، تیپ دو احساس نادیده‌گرفته شدن، بی‌توجهی یا عدم خواستنی بودن می‌کند.
از نظر عاطفی، تیپ دوها در تغییر این وضعیت مشکل دارند، حتی زمانی که همسر یا دیگران سعی کرده‌اند مرزهای محبت‌آمیز تعیین کنند. این موضوع معمولاً به دلیل ترس از طرد شدن است و ممکن است در دوران کودکی با مشکلات رها شدن مواجه شده باشند.
علاوه بر این، تیپ دوها اغلب خشم، غم، اضطراب یا احساسات آسیب‌دیده خود را سرکوب می‌کنند تا دیگران را راضی نگه دارند. اما وقتی احساساتشان پنهان می‌شود، به شیوه‌هایی بروز می‌کند که می‌تواند برای اطرافیان احساس دستکاری، خودبزرگ‌بینی و کنترل را ایجاد کند، حتی اگر در ظاهر تیپ دو ظاهری شاداب داشته باشد. این رفتار جبرانی می‌تواند افسردگی را پنهان کند و مشکلاتی در ازدواج ایجاد کند. این اتفاق زمانی می‌افتد که به جای تعادل و مراقبت از خود، تیپ دو به لذت‌جویی یا خودبزرگ‌بینی روی می‌آورد تا نیازهایش را برآورده کند یا ظاهری از سخاوت کاذب به خود بگیرد.
اگر شما کسی را دوست دارید که تیپ دو است، به او یادآوری کنید که از افکار خود برای راهنمایی به یک زمان آرامش در هر صبح استفاده کند تا بتواند روزش را بر اساس نیازهای واقعی‌اش اولویت‌بندی کند. به او یادآوری کنید که احساساتش نباید تنها راهنمای او باشد و او را تشویق کنید که به خود مراقبت کند (شامل مراقبت‌های ذهنی و جسمی). به او یادآوری کنید که به گذشته نگاه کند تا نشانه‌هایی بیابد و به آینده برای برنامه‌ریزی‌هایش توجه کند، برنامه‌های فعالی تهیه کند و از گذشته درس بگیرد و بیشتر رها کند، به جای اینکه دستکاری کند.
به یاد داشته باشید که تیپ دوها احساس می‌کنند برای دریافت عشق، باید بدهند. این موضوع از روی بی‌رحمی نیست، بلکه از یک تمایل واقعی برای یافتن عشق ناشی می‌شود. تیپ دو خود را در زبان عشق انتخابی‌اش تشویق کنید (نه فقط زبان عشق شما) و سعی کنید با اطمینان دادن مرتب به او که او خاص‌ترین فرد در قلب شماست، احساس امنیت را در او ایجاد کنید، به ویژه اگر شما کسی هستید که همیشه این احساس را به طور ظاهری نشان نمی‌دهید. برای پیدا کردن راهنمایی‌های مربوط به انیاگرام و ازدواج، می‌توانید به راهنمای جفت‌سازی انیاگرام و ازدواج مراجعه کنید تا نکات مفیدی برای تیپ دو با هر یک از تیپ‌های فردی پیدا کنید!
سازگاری و ارتباط تیپ دو با تیپ های دیگر
- تیپ دوها با تیپ یک: معمولاً هم دلسوز و هم عادل هستند. برای مشاهده راهنمای رابطه و سازگاری تیپ ۲ و تیپ ۱، کلیک کنید.
- تیپ دوها با تیپ دو: معمولاً هم برون‌گرا و هم بخشنده هستند. برای مشاهده راهنمای رابطه و سازگاری تیپ ۲ و تیپ ۲، کلیک کنید.
- تیپ دوها با تیپ سه: معمولاً هم مردم‌گرا و هم هدف‌محور هستند. برای مشاهده راهنمای رابطه و سازگاری تیپ ۲ و تیپ ۳، کلیک کنید.
- تیپ دوها با تیپ چهار: معمولاً هم دلسوز و هم رمانتیک هستند. برای مشاهده راهنمای رابطه و سازگاری تیپ ۲ و تیپ ۴، کلیک کنید.
- تیپ دوها با تیپ پنج: معمولاً هم دلسوز و هم متمرکز هستند. برای مشاهده راهنمای رابطه و سازگاری تیپ ۲ و تیپ ۵، کلیک کنید.
- تیپ دوها با تیپ شش: معمولاً هم عاشق و هم وفادار هستند. برای مشاهده راهنمای رابطه و سازگاری تیپ ۲ و تیپ ۶، کلیک کنید.
- تیپ دوها با تیپ هفت: معمولاً هم سرزنده و هم سرگرم‌کننده هستند. برای مشاهده راهنمای رابطه و سازگاری تیپ ۲ و تیپ ۷، کلیک کنید.
- تیپ دوها با تیپ هشت: معمولاً هم کمک‌کننده و هم پرشور هستند. برای مشاهده راهنمای رابطه و سازگاری تیپ ۲ و تیپ ۸، کلیک کنید.
- تیپ دوها با تیپ نه: معمولاً هم با ملاحظه و هم آگاه به نیازهای دیگران هستند. برای مشاهده راهنمای رابطه و سازگاری تیپ ۲ و تیپ ۹، کلیک کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.